من المهم في جميع الأحوال أن نتذكر أن التدريب والتوجيه مهن ذاتية التنظيم دون معايير قانونية تنظيمية. تختلف خدمات التدريب والتوجيه من حيث الجودة والخبرة.
متى تتذكَّر حدوث مشاكل في التركيز للمرة الأولى، أو الانتباه أو السكون؟
إن العلاج متاح للأشخاص الذين يواجهون هذه التحديات ، لكن الخبراء يوصون بالبدء مبكرًا والتأكد من أن العلاج يناسب احتياجات الشخص وعائلته.
على سبيل المثال، إذا عاش شخص ما في منزل، وحصل على دعم كثير، فقد لا يسبب له اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مشاكل حتى يغادر المنزل.
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في المملكة المتحدة - تدير مؤسسة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في المملكة المتحدة مجموعات دعم الامارات الأقران، وتقدم محاضرات إعلامية وجلسات لطرح الأسئلة والأجوبة.
جمع المعلومات، مثل سؤالك حول أي مشاكل طبية حالية، والتاريخ الطبي الشخصي والعائلي، وتاريخ الأعراض
· ترك مقعدك في المواقف التي يُتوقع فيها بقائك جالساً
إذا كان شخص ما يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ولم يتسنّ معرفة الاضطراب أو علاجه بالطريقة الصحيحة، فإن ذلك نور الإمارات قد يؤثر سلباً على صحته النفسية والجسدية.
يتوجب عليك، وفقاً للقانون، إبلاغ وكالة ترخيص السائقين والمركبات عن أي حالة قد تؤثر على قدرتك على القيادة بأمان.
تطوير الانضباط للالتزام بالأنشطة المخطط لها على الرغم من المشتتات مع الحفاظ على المرونة في مواجهة التغييرات.
الاندفاع - القول أو فعل أشياء دون التفكير في العواقب أولاً.
من المهم أن تتذكر أنه لا يوجد حل واحد يمكن أن يُخفي جميع أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
لهم أحد الأخوة أو أفراد من العائلة الأقربين مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
على سبيل المثال، المنزل، أو التعليم أو العمل، أو العلاقات والسكن.