احجزي موعدك مع طبيب نسائية الآن تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية احجزي موعدك تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية
الشاي يحتوي على مركبات طبيعية تساعد في تحسين الصحة النفسية. من بين هذه المركبات، الكافيين والأحماض الأمينية.
مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو
غرد يُمكن لشرب الشاي أن يُساهم في تخفيف وزنك وأن يُعزز صحتك، تعرّف على فوائد صحية للشاي في هذا المقال.
إلى جانب الفوائد الرئيسية التي تم ذكرها، هناك العديد من الفوائد الأخرى التي يمكن أن يقدمها الشاي الأخضر للجسم عند شربه على الريق ، وتشمل:
يساعد على إنقاص الوزن: تساهم رياضة الجري في إنقاص الوزن؛ فهي تَحرق السّعرات الحراريّة، وتُذيب الدّهون الموجودة في الجسم، إضافةً إلى أن هذه الرياضة تجعل الجسم بحاجةٍ دائمة إلى الماء الذي يساعد على فوائد شرب الشاي الاخضر إنقاص الوزن، ويكون البدء بها بشكل بطيء، وسرعة قليلة لتفادي التعرّض للإصابات.
- يحمي الماتشا البشرة من أشعة الشمس، ويحتوي شاي الماتشا على مادة البوليفينول التي تعمل على حماية الجلد من الآثار الضارّة للأشعة فوق البنفسجية.
بيكافح الأورام السرطانية فبيمنع نمو الأوعية الإمارات الدموية اللى بتغذى الأورام دى وبتساعدها على البقاء والنمو.
بناءً على العديد من الأدلة تبين أن أنواع الشاي الأخضر المختلفة يمكن أن تزود جسمك بهذه الفوائد:
يزيد من القدرة على التحمل: يزيد الجري قوّة العضلات، وقدرتها على التحمّل.
دور الأب في تربية الأبناء: كيف تُحدث فرقًا في تربية أبنائك؟
مقبلات حساء سلطة أطباق جانبية مشروبات سندويشات فطور اكلات وحلويات عيد ميلاد
جايكرو الياباني: هو الشاى الاعلى جودة فى اليابان , وليه طعم ومذاق رائع ويعتبر من اعلى الانواع قيمة غذائية.
اكتشف سر الشباب الأبدي بورق الغار في العشبة دي.. تناولها واستعد للعودة إلى سن العشرين حتى لو كنت في السبعينات!”